Klassinen hieronta (30, 45, 60 tai 90 minuuttia)
Hieronta rentouttaa ja vähentää lihasjännityksiä, päänsärkyä ja huimausta sekä tehostaa lihasten aineenvaihduntaa.Klassinen hieronta on perinteistä hierontaa, jossa hoidettava on makuulla. Niska-hartiahieronta voidaan tehdä myös istuen esimerkiksi raskaana oleville. Hieronnassa käytetään hoitavia yrttihierontaöljyjä.
Intialainen päähieronta (40 minuuttia)
Intialainen päähieronta rentouttaa koko kehon, laukaisee jännityksiä ja tehostaa päänahan verenkiertoa.
Intialaisessa päähieronnassa hoidettava istuu tuolilla. Hieronnassa käsitellään niska-hartia-aluetta, päänahkaa, kasvoja ja korvalehtiä. Väliaineita, kuten hierontaöljyjä tai talkkia, ei käytetä.
Perinteinen intialainen kasvojen ja pään hieronta öljyllä (60 minuuttia)
Perinteisellä intialaisella päähieronnalla on rentouttava, stressiä laukaiseva ja mieltä puhdistava vaikutus.
Hoidettavaa hierotaan ensin istuvassa, sitten makaavassa asennossa. Hieronnassa käytetään erityisesti tätä hoitomuotoa varten kehitettyä öljyä, joka hoitaa hiuksia ja kasvojen ihoa. Hieronnanjälkeisen hiustenpesun voi halutessaan tilata samassa toimitilassa sijaitsevasta kampaamosta (www.masculin.fi).
Ayurvedinen koko vartalon yrttiöljyhieronta (90 minuuttia)
Ayurvedinen yrttiöljy-hieronta antaa keholle ja mielelle uutta energiaa, vähentää jännitystä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Se lisää erityisesti nivelien liikkuvuutta ja vähentää nivelsärkyjä. Koko vartalo ja hiukset hierotaan lämpimällä, hoidettavan kehotyypin mukaan valitulla öljyllä. Käytetyt yrttiöljyt ovat Frantsilan luomuyrttitilalla suomalaisista luonnonyrteistä kehitettyjä ayurvedisia vata-, pitta- ja kapha-yrttiöljyjä.
Ayurvedinen yrttinyyttihieronta (60 minuuttia)
Yrttinyyttihieronta vähentää nivelsärkyjä, vilkastuttaa pintaverenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa.
Suomalaisista yrteistä tehtyä hoitavaa yrttirouhetta kääritään kankaaseen ja kiedotaan nyytiksi. Nyytti kastetaan lämpimään öljyyn, jonka jälkeen öljy-yrttinyytillä hierotaan koko kehoa. Hoito on mahdollinen vain kesäisin, yrttien kasvuaikaan. |