Klassista hierontaa Turussa

Klassinen hieronta rentouttaa ja parantaa aineenvaihduntaa

Klassinen hieronta on lempeä ja elimistöön kokonaisvaltaisesti vaikuttava, vuosituhansia vanha hoitomuoto. Hieronta rentouttaa ja vähentää lihasjännityksiä, päänsärkyä ja huimausta sekä tehostaa lihasten aineenvaihduntaa. Hieronta sopii hyvin jokaiselle perusterveelle henkilölle ja esimerkiksi urheilijat saavat siitä hyötyä palautumiseen.

Klassinen hieronta on perinteistä hierontaa, jossa hoidettava on makuulla. Niska-hartiahieronta voidaan tehdä myös istuen, esimerkiksi raskaana oleville. Hieronta-ajaksi voit valita 30 min, 45 min, 60 min tai 90 min mittaisen jakson.

Hieronta vaikuttaa voimakkaasti elimistöön

Hieronta lisää elimistön aineenvaihduntaa. Tästä syystä hieronnan jälkeen elimistölle pitää antaa tarpeeksi aikaa palautua hieronnasta, eikä samana päivänä tehtäviä fyysisiä suorituksia suositella. Koska hieronta kiihdyttää myös kuona-aineiden poistumista, hieronnan jälkeen suositellaan runsasta veden juontia. 

Kerron mielelläni lisää klassisesta hieronnasta. Ota siis yhteyttä ja varaa aikasi hierontaan!